FAQ

¿Desde qué edad pueden los niños iniciarse en las actividades?

¡A partir de los 4 años, los pequeños guerreros y guerreras son bienvenidos! Esta edad es solo una guía, porque cada niño es diferente. Algunos están listos para la acción a los 4, mientras que otros necesitan un poco más de tiempo... ¡y está bien! Lo mejor es que vengas con tu pequeño a una clase de prueba. Así, podremos ver juntos cómo se siente y si está listo para empezar su aventura en el mundo de las artes marciales. ¡El primer paso en este camino siempre es emocionante!
¿Tengo que estar en buena forma antes de empezar?

¡Para nada! No necesitas estar en forma para comenzar; ¡te pondrás en forma mientras entrenas! Tenemos un montón de ejercicios que aprenderás a medida que subas de nivel en nuestro sistema de rangos. Estos ejercicios no solo te ayudarán a mejorar tu condición física, sino que también te prepararán para dominar nuestras técnicas de defensa personal. ¡Así que ven como estés, y deja que el entrenamiento haga su magia!
Por cuestiones de trabajo a turnos no siempre puedo ir a todas las clases ¿Qué opciones tengo?

¡No te preocupes! Entendemos que la vida puede ser un poco caótica, así que tenemos varias opciones para adaptarnos a tu horario: Suplemento para días alternos: Si quieres entrenar todos los días de la semana, puedes pagar un pequeño suplemento para una segunda actividad en días alternos a tu clase principal. Así, si tu turno de trabajo te impide asistir, ¡puedes recuperar tu clase al día siguiente sin problema! Entrenar en diferentes centros: Si eliges una actividad que se imparta en diferentes centros con el mismo profesor, ¡no necesitas pagar ningún suplemento! Esto te da la flexibilidad de entrenar todos los días de la semana en la misma disciplina. Bono de 8 clases: Si tu horario sigue siendo complicado, puedes optar por un bono de 8 clases, válido por 3 meses. Este bono te permite asistir a cualquier actividad, ¡así que siempre habrá una clase esperándote cuando puedas entrenar! ¡Queremos que entrenar sea una parte divertida y flexible de tu vida, no una preocupación!
Tengo 35 años, ¿soy demasiado mayor para empezar artes marciales?

¡En absoluto! Las artes marciales son para todos, sin importar la edad. Empezar a los 35 años es una excelente oportunidad para mejorar tu forma física y adquirir nuevas habilidades. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles y condiciones físicas. Así que, ¡anímate a comenzar y descubre todo lo que puedes lograr!
Que Artes Marciales me recomendais?

¡En CAI CLUB tenemos una gran variedad de artes marciales para ti! Cada disciplina ofrece un enfoque único, y aquí te ayudamos a elegir según tus intereses y objetivos: Filosofía Oriental y Artes Tradicionales: Si te atrae la tradición y buscas un equilibrio entre mente y cuerpo, te encantarán el Aikido, el Karate y la Capoeira. Aikido y Karate tienen profundas raíces en la cultura japonesa, ideales para quienes desean mejorar el autoconocimiento, reducir el estrés y disfrutar de un entrenamiento menos intenso pero muy enriquecedor. Capoeira, por otro lado, es una disciplina brasileña que combina artes marciales, danza y música, con un fuerte componente cultural y un espíritu festivo. Practicar Capoeira te conectará con la rica tradición brasileña y te ayudará a desarrollar habilidades rítmicas, agilidad y un sentido de comunidad vibrante. Aspecto Deportivo: Si prefieres un desafío físico y técnico, Kickboxing, Boxeo, Jiu Jitsu y Muay Thai te ofrecerán lo que buscas. Estas actividades son intensas y están diseñadas para llevarte al máximo, ayudándote a mejorar tu condición física y técnica en un ambiente motivador y estimulante. Defensa Personal: Para quienes desean enfocarse en la protección personal o en la protecciónd de los demás, disciplinas como Jiu Jitsu, Grappling, MMA y Krav Maga son perfectas. Estas artes están orientadas a enseñarte técnicas efectivas para defenderte en situaciones reales, siempre dentro de un entorno seguro y respetuoso. ¡Explora estas opciones y encuentra la que más se adapte a tus necesidades y objetivos!
¿Qué tengo que llevar para mi primer dia de clase?

¡Solo trae tus ganas de aprender y ropa deportiva cómoda! En tu primera clase, nuestros instructores te guiarán y te ayudarán con cualquier duda que tengas. Además, te recomendarán el mejor equipamiento si decides continuar. Sabemos que a veces es necesario probar diferentes actividades antes de encontrar la ideal, por eso ofrecemos una variedad de opciones para que descubras cuál te apasiona más.