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Chi Kung o Qigong

Chi Kung o Qigong es un arte milenario Chino (2500 ac), una de las cinco ramas de la Medicina Tradicional China (incluye Acunpuctura, Masaje Tuina, Fitoterapia, Dietetica
y Chikung Terapeutico) y consiste en “una arte de regular la energia con suceso”.
La pratica del Chikung combina ejercicios suaves, relajantes y fluidos con la respiración y la concentración. Promueve el desarrollo psico-motor y bioenergético,la flexibilidad corporal, el equilibrio y la coordinación, beneficia la capacidad respiratoria y estimula la concentración y la memoria.
La práctica de Chikung permite un enfoque global del desarrollo físico, emocional y espiritual de uno al promover la utoconciencia y el crecimiento personal.



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Rita Teixeira
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